Información sobre el cuidado y los usos de la planta de cohosh negro


Probablemente hayas oído hablar del cohosh negro con respecto a la salud de la mujer. Esta interesante planta herbácea tiene mucho que ofrecer a quienes deseen cultivarla. Siga leyendo para obtener más información sobre el cuidado de la planta de cohosh negro.

Acerca de las plantas de cohosh negro

Encontradas en el este de los Estados Unidos, las plantas de cohosh negro son flores silvestres herbáceas con afinidad por las áreas de cultivo húmedas y parcialmente sombreadas. El cohosh negro es un miembro de la familia Ranunculaceae, Cimicifuga reacemosa, y comúnmente conocido como serpiente negra o bugbane. El cohosh negro en crecimiento recibe el nombre de "Bugbane" en referencia a su olor desagradable, que lo hace repelente a los insectos.

Esta flor silvestre tiene pequeños penachos de flores blancas en forma de estrella que se elevan a más de 8 pies (2,5 m.) (Más comúnmente de 4 a 6 pies (1-3 m) de altura) por encima de hojas de color verde oscuro, parecidas a helechos. El cultivo de plantas de cohosh negro en el paisaje hogareño definitivamente dará algo de drama debido a su espectacular altura y floraciones tardías del verano.

Las plantas perennes de cohosh negro tienen un follaje similar al del astilbe, dentadas afiladas y se lucen muy bien en los jardines de sombra.

Beneficios de la hierba cohosh negra

Los nativos americanos alguna vez usaron el cultivo de plantas de cohosh negro para una mezcla de problemas médicos, desde mordeduras de serpientes hasta afecciones ginecológicas. Durante el siglo XIX, los médicos se valieron de los beneficios de la hierba cohosh negro con respecto a la reducción de la fiebre, los cólicos menstruales y el dolor de la artritis. Beneficios adicionales que consideran útil la planta en el tratamiento de dolores de garganta y bronquitis.

Más recientemente, el cohosh negro se ha utilizado como medicina alternativa en el tratamiento de los síntomas menopáusicos y premenopáusicos con un bálsamo "similar al estrógeno" probado para reducir los síntomas desagradables, especialmente los sofocos y los sudores nocturnos.

Las raíces y rizomas del cohosh negro son la parte medicinal de la planta y estarán listas para cosechar de tres a cinco años después de la siembra.

Cuidado de la planta de cohosh negro

Para plantar cohosh negro en el jardín de la casa, compre semillas en un vivero de buena reputación o recolecte las suyas propias. Para recolectar semillas, hágalo en el otoño cuando las semillas estén maduras y se hayan secado en sus cápsulas; habrán comenzado a abrirse y cuando se agiten emitirán un sonido de traqueteo. Siembre estas semillas inmediatamente.

Las semillas para el cultivo de plantas de cohosh negro deben estratificarse o exponerse a un ciclo cálido / frío / cálido para estimular la germinación. Para estratificar las semillas de cohosh negro, expóngalas a 21 ° C (70 ° F) durante dos semanas y luego a 4 ° C (40 ° F) durante tres meses.

Una vez que las semillas hayan pasado por este proceso, plántelas a una distancia de 1 ½ a 2 pulgadas (4-5 cm) y aproximadamente a ¼ de pulgada (0,5 cm) de profundidad en un suelo húmedo preparado con alto contenido de materia orgánica y cubierto con un 1- pulgada (2.5 cm.) de capa de mantillo.

Aunque esta hierba prefiere la sombra, crecerá a pleno sol; sin embargo, las plantas serán de un tono verde más claro y pueden tener más propensión a quemar el follaje. Es posible que desee sembrar semillas en un marco frío para que germinen la primavera siguiente si tiene un clima particularmente hostil.

El cohosh negro también se puede propagar por división o separación en la primavera u otoño, pero no antes de tres años después de la siembra.

Mantenga un suelo constantemente húmedo para sus plantas de cohosh negro, ya que no les gusta secarse. Además, es probable que sea necesario replantear los tallos de flores altos. Estas plantas perennes son de crecimiento lento y pueden requerir un poco de paciencia, pero darán interés visual en el paisaje del hogar. Incluso las tripas de semillas gastadas se pueden dejar durante todo el invierno para agregar textura al jardín.


Cohosh negro: una respuesta de los nativos americanos a la menopausia

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El cohosh negro es originario de América del Norte y se puede encontrar creciendo desde el este de Canadá hasta Georgia en los Estados Unidos. La hierba fue utilizada por los nativos americanos por sus beneficios medicinales mucho antes de la llegada de los colonos europeos.

La tribu de Delaware fue una de las comunidades nativas americanas que usaban cohosh negro. Lo combinaron con otras hierbas como la stoneroot. Se utilizó para tratar los síntomas de la menopausia y el reumatismo y como tónico. Se cree que el pueblo Cherokee también lo utilizó para esas condiciones, al igual que los Iroquois. El nombre iroqués de cohosh negro se traduce en olor a caballo. Los Algonquins lo usaron para tratar enfermedades renales.

Los primeros colonos aprendieron de los nativos americanos y comenzaron a usar cohosh negro por sus beneficios medicinales.

El cohosh negro fue descrito por primera vez por los botánicos a principios del siglo XVIII y poco después se exportó a Gran Bretaña para jardines de flores.

A pesar de su uso temprano, el valor medicinal de la hierba no se reconocería entre la población estadounidense en general hasta el siglo XIX. Era una droga oficial en la década de 1820.

El cohosh negro tiene muchos nombres, incluidos bugbane y bugwort, que se le han dado debido a sus propiedades repelentes de insectos. El primer nombre que se le dio en la Farmacopea de los Estados Unidos fue raíz de serpiente negra. El nombre del género proviene de las palabras latinas para insecto y ahuyentar, lo que indica su efectividad para ahuyentar insectos.

Hay otras plantas llamadas bugbane que se utilizan como repelentes de insectos. Estas plantas suelen tener olores acre, pero el olor a cohosh negro no es tan fuerte.

El mismo movimiento médico ecléctico que popularizó la equinácea también promovió el cohosh negro. El Dr. John King jugó un papel clave en ese movimiento y elogió el cohosh negro junto con la matricaria y otras hierbas. Lo usó para tratar diversas afecciones inflamatorias, incluido el reumatismo.

La popularidad del cohosh negro, la equinácea y la palma enana americana se expandiría a Alemania gracias al apoyo entusiasta del movimiento ecléctico.

Hoy en día, el cohosh negro todavía se usa entre los herbolarios y su valor como tratamiento para la menopausia es cada vez más conocido.


Prácticas de cultivo

Selección del sitio
El cohosh negro prefiere un suelo rico, húmedo y con alto contenido de materia orgánica. En su hábitat natural se suele encontrar en zonas sombreadas o parcialmente sombreadas, aunque crecerá a pleno sol. El cohosh negro se puede cultivar con éxito en camas elevadas en el bosque (denominadas "maderas cultivadas"), en camas elevadas bajo una estructura de sombra artificial (denominada "cultivada a la sombra") o en un ambiente de baja densidad y bajo insumo. método que imita cómo crece en estado salvaje (denominado "salvaje simulado"). Independientemente del sistema de cultivo utilizado, es importante elegir un sitio con suelo bien drenado pero húmedo. Se sabe que el cohosh negro tolera más variaciones de luz y suelo que el ginseng o el sello de oro, siempre que haya suficiente humedad disponible. Las camas elevadas son muy recomendables, especialmente para suelos arcillosos o áreas que tienden a permanecer húmedas después de una lluvia intensa. Asegúrese de agregar suficiente abono u otro material orgánico para aumentar el contenido de materia orgánica del suelo. Los suelos con pH de 5 a 6 son ideales para el cultivo de cohosh negro.

Si se utiliza un campo abierto para la producción, hasta que se determine la influencia del pleno sol en el crecimiento de las plantas y la calidad de las raíces, se recomienda que se erija una estructura de sombra. Por lo general, se utiliza una estructura de listones de madera o una estructura de sombra de polipropileno. Construya la estructura de siete pies de altura o más con dos extremos opuestos abiertos a la brisa predominante. Para maderas cultivadas o producción silvestre simulada, seleccione un sitio a la sombra de árboles altos de madera dura o una mezcla de madera dura y pinos. Busque un sitio donde crezcan otras plantas del bosque, como mayapple, trillium, sanguinaria, ginseng o un grupo nativo de cohosh negro.

Plantando
El cohosh negro se propaga más fácilmente dividiendo los rizomas en primavera u otoño. Las plantas también se pueden iniciar en el interior a partir de semillas o las semillas se pueden sembrar directamente en el suelo, pero las divisiones de rizomas proporcionan un soporte de plantas más uniforme y permiten una cosecha más rápida de la raíz. Además, en este momento no hay grandes cantidades de semillas disponibles.

Para propagar por divisiones de rizoma, corte los rizomas en secciones verticales, de dos a tres pulgadas de largo, asegurándose de que haya al menos una yema adherida a cada pieza. Puede haber hasta 15 brotes en el rizoma de una planta de cohosh negro. Las raíces fibrosas conectadas a las piezas del rizoma deben permanecer adheridas. En una cama bien preparada, de tres a cinco pies de ancho, plante los pedazos de rizoma lo suficientemente profundos como para cubrir la parte superior del rizoma con dos pulgadas de tierra (generalmente significa cavar un hoyo o zanja de cuatro a seis pulgadas de profundidad). Alterne las plantaciones a una distancia de 18 a 24 pulgadas, asegurándose de que la yema apunte hacia arriba al colocar las piezas de rizoma en el suelo. Cubra las camas con al menos tres pulgadas de mantillo de corteza de madera dura triturada o mantillo de hojas. Agregue mantillo según sea necesario durante la vida útil de la siembra. Las raíces deben estar listas para cosechar de tres a cinco años después de la siembra.

Las semillas de cohosh negro deben exponerse a un ciclo cálido / frío / cálido antes de que germinen. La forma más fácil de cultivar plantas a partir de semillas es cosechar la semilla madura en el otoño y luego sembrar en el suelo inmediatamente, permitiendo que la naturaleza proporcione los cambios de temperatura necesarios. Para hacer esto, recolecte la semilla cuando las cápsulas se hayan secado y hayan comenzado a partirse y la semilla "traquetea" adentro. Plantarlos 1 1 ⁄2 a 2 pulgadas de distancia, aproximadamente 1 ⁄4 pulgada de profundidad en semilleros preparados sombreados. Cubra con una capa de una pulgada de corteza de madera dura o mantillo de hojas y manténgalo húmedo. Es posible que haya algo de germinación en la primavera siguiente, pero la mayoría de las semillas no emergerán hasta la segunda primavera. Para acelerar el proceso de germinación y mejorar la tasa de germinación, el productor Richo Cech sugiere exponer las semillas a una temperatura cálida (70 ° F) durante dos semanas, seguida de una temperatura fría (40 ° F) durante tres meses.

Si compra semillas, pregunte cómo se han manipulado las semillas, si han sido estratificadas (expuestas a temperaturas cálidas y frías) y por cuánto tiempo, y cuál es la tasa de germinación anticipada. La semilla comprada a menudo tiene una tasa de germinación mucho más baja que la semilla recolectada y sembrada inmediatamente. La semilla comprada suele tardar más de dos años en germinar después de la siembra. Transplante las plántulas en lechos de siembra regulares cuando surja un segundo conjunto de hojas verdaderas. Las raíces deben estar listas para cosechar de cuatro a seis años después de la siembra.

Insectos y enfermedades
Las enfermedades comunes que se encuentran en el cohosh negro consisten en varias manchas en las hojas y pudriciones de las raíces, incluida la Rhizoctonia. Las manchas de las hojas pueden causar una defoliación prematura de la planta, lo que reduce el crecimiento de las raíces y la formación de semillas. Para evitar manchas en las hojas, evite plantar en áreas con poca circulación de aire y no amontone las plantas. Una vez que se identifica la enfermedad, recolecte y destruya todo el follaje con los síntomas de la enfermedad. Si se infectan más de unas pocas plantas y se ha realizado una identificación positiva de la enfermedad, se puede aplicar un fungicida orgánico.

Rhizoctonia solani causó amortiguación en plántulas de cohosh negro emergentes jóvenes en un estudio realizado en Canadá. El control de la Rhizoctonia se puede lograr plantando en suelos bien drenados y rotando las plantaciones de cohosh negro con plantas no susceptibles, como el maíz, para prevenir la acumulación de organismos patógenos.

Los insectos comunes que atacan al cohosh negro incluyen gusanos cortadores y escarabajos ampolla. Consulte al Instituto de Revisión de Materiales Orgánicos para conocer los insecticidas orgánicos aprobados que se pueden probar. Otras plagas que se alimentan de cohosh negro incluyen ciervos, zarigüeyas, conejos, babosas y caracoles. Las cercas y los repelentes pueden ser efectivos para disuadir a estas plagas.

Cosecha, limpieza y secado
La mayor parte del cohosh negro se cosecha en el otoño, principalmente porque es cuando las raíces están en su punto máximo de peso y componentes bioactivos. Hay algunos compradores que también lo comprarán en primavera. Se cosecha toda la raíz, incluidos el rizoma y las raíces fibrosas. La excavación generalmente se hace a mano con un tenedor de pala.

Sacuda las raíces cosechadas para sacarlas del suelo y separe cuidadosamente las raíces que no sean cohosh negro. Se debe eliminar toda la tierra, arena, rocas y otras materias extrañas. Protéjase del sol y del calor y no permita que las raíces se sequen. Si las raíces se van a utilizar como material de siembra, deben plantarse inmediatamente o mezclarse con musgo sphagnum húmedo y almacenarse en bolsas de malla, bolsas de arpillera o cajas de cartón en una hielera a aproximadamente 40 ° F. Verifique con frecuencia para asegurarse de que las raíces no se sequen y revuelva las raíces para airear y evitar el moho y los hongos. Si las raíces se venderán para su procesamiento, lávelas cuidadosamente con una manguera de agua a presión o un limpiador de raíces. Un lavador de raíces común consiste en un tambor giratorio con boquillas de agua colocadas para rociar las raíces mientras giran, limpiándolas a fondo. No se puede enfatizar lo suficiente lo importante que es eliminar toda la tierra y la arena de las raíces. Esto puede ser un desafío debido a la naturaleza nudosa de las raíces del cohosh negro. Algunas raíces deberán cortarse para limpiarlas, pero las raíces sucias tendrán un precio bajo o serán rechazadas por el comprador.

Si se desea un producto seco, una vez que las raíces estén limpias, séquelas a fuego lento con alto flujo de aire. Si no se dispone de un secador de hierbas especial, se puede utilizar un deshidratador de alimentos, un granero de tabaco a granel o una habitación pequeña equipada con rejillas, un calentador, un deshumidificador y un ventilador. Hay varios regímenes de temperatura diferentes para secar el cohosh negro, pero el más simple es secarlos a una temperatura de 80 a 95 ° F durante varios días a una semana. Una vez que las raíces estén completamente secas, guárdelas en bolsas de arpillera, bolsas de plástico o tambores de cartón, en un lugar fresco, oscuro y seco. Conservar no más de un año. La tasa de secado del cohosh negro es aproximadamente un tercio de su peso fresco. El rendimiento potencial por acre de raíces secas varía de 750 a 2500 libras por acre.


Descripción de la planta y el hábitat nativo del cohosh negro

Black Cohosh es una planta herbácea en peligro de extinción. Solo se debe usar la hierba cultivada. No coseche plantas o raíces de Black Cohosh de la naturaleza.

Black Cohosh es una hierba perenne nativa de América del Norte, que se encuentra desde el sur de Canadá hasta las Montañas Apalaches y tan al sur como Georgia y Missouri. Crece principalmente en laderas y en bosques abiertos en suelos ricos y húmedos. Black Cohosh crece hasta aproximadamente 8 pies de altura y tiene una hermosa y larga pluma de flores blancas de junio a agosto. Las hojas son pinnadas y compuestas con folíolos dentales irregulares. El patrón está nudoso y asustado por el crecimiento viejo. El rizoma de la raíz es negro y áspero, Cohosh es una palabra de los nativos americanos para áspero, de ahí Black Cohosh.


¿No tienes acceso a un bosque?

Si está entusiasmado con las medicinas del bosque pero no tiene acceso a un bosque para la jardinería, puede construir un jardín de sombra con tela para sombra o listón de madera. Si tiene un invernadero bien ventilado, puede plantar a la sombra creada por bancos o estantes. Varias medicinas del bosque funcionarán bien en macetas: cohosh negro, cohosh azul y sello de oro son algunos ejemplos. Solo asegúrese de que las plantas reciban la sombra y la humedad adecuadas.

Muchos jardineros tienen mucho éxito con estos métodos, pero las hierbas a veces carecen de la potencia de las hierbas cultivadas en el bosque (y tendrán un valor de mercado más bajo si planea cultivarlas para la venta). Alternativamente, considere preguntarle a un amigo o vecino con un sitio boscoso si estaría interesado en asociarse con usted para plantar medicinas en el bosque.

El cohosh negro crece en el jardín de hierbas del bosque del patio trasero de Julieta sello de oro (Hydrastis canadensis) a la izquierda y ginseng (Panax quinquefolius) a la derecha


Cohosh negro

A principios de la década de 1980, mientras estudiaba las plantas medicinales nativas de Carolina del Norte, conocí por primera vez al Cohosh negro que crecía de forma silvestre en los Apalaches. Sus agujas (racimos) de flores blancas de 4-5 pies de altura eran impresionantes para encontrarlas en los bosques caducifolios. Inmediatamente me gustó esta planta. Unos años más tarde trasplanté dos plantas jóvenes a mi jardín. Quince años después, estas plantas se han extendido por las raíces para llenar un área de 13 pies por 15 pies con más de 100 racimos de flores.

Black Cohosh (Cimicifuga racemosa) es una planta herbácea perenne de bosque resistente que parece tener una larga vida. Es un miembro de la familia Ranunculaceae. Actualmente, los cohoshes negros se extienden desde la Cordillera de los Apalaches a través del bosque de frondosas del este hasta la meseta de Ozark y al norte hacia la región de los Grandes Lagos (USDA, NRCS. 2001).

El color marrón oscuro casi negro de los tallos de cohosh negro me recuerda a los helechos cuando desenrollan sus hojas. El tallo es liso y surcado y se divide en tres tallos a medida que crece. Las hojas son grandes y compuestas con dos o tres lóbulos, dentadas dobles y puntiagudas. Las hojas se parecen a la baya roja, Actaea rubra, nativa de los estados del noreste, centro norte y oeste.

Muchas agujas de flores blancas pueden crecer a partir de una planta madura de cohosh negro y cada tallo puede contener docenas de flores individuales. Los botones florales parecen pequeños botones redondos que se abren en una flor con varios estambres. Una vez que los racimos están en plena floración, se cubren de moscas y abejas, polinizando afanosamente las flores. Las flores de cohosh negro tienen un olor inusual, algunos dicen que bastante desagradable o fétido. Sin embargo, este olor atrae a cientos de polinizadores. Cuando las flores están en plena floración en mi jardín, decenas de abejas cubren cada racimo de flores creando un zumbido que siempre me llama la atención. Cuando llegue el otoño, los racimos están cubiertos de semillas marrones que se esparcen con el viento.

Black Cohosh se puede propagar con éxito a partir de esquejes de raíces y semillas. Es fácil dividir plantas maduras con semillas cortando el rizoma / raíz en el otoño con un cuchillo limpio y afilado.
Cada rizoma dividido debe contener un brote naciente y muchas raicillas. Esta hierba prefiere ser plantada en suelos de tipo bosque caducifolio bien compostados. Separe cada planta a 2 pies de distancia, ya sea a la sombra o en un área parcialmente sombreada. Una vez plantado, cubra el suelo con mantillo de hojas podridas o mantillo de corteza para ayudar a mejorar la retención de agua.

Conozco a algunos jardineros orgánicos a largo plazo en Maine que han tenido éxito en la propagación del cohosh negro a partir de su propia semilla recién cosechada. A pesar de que los racimos producen grandes cantidades de semilla, la tasa de germinación tiende a ser baja debido a factores como la infección por hongos en el folículo de la semilla o el suelo circundante, la vida corta de la semilla y el proceso específico de estratificación de la semilla requerido.

La semilla necesita unas 2-4 semanas iniciales de temperaturas cálidas para brotar (Richo Cech dice 71 F o 21 C) seguido de al menos 3 meses de frío. (40 F o -4C) En Maine, las semillas maduras se pueden plantar en un vivero claramente marcado, sombreado y protegido a fines del verano o principios del otoño y dejarlas durante un año y medio. Una vez que las pequeñas plántulas comienzan a aparecer y tienen su segundo conjunto de hojas verdaderas, pueden trasplantarse cuidadosamente en macetas individuales y mantenerse a la sombra. Estas plántulas se pueden plantar en el bosque o en un jardín de sombra, ya sea en primavera u otoño, una vez que las plantas tengan dos años.

Las treinta plantas de cohosh negro que tengo creciendo a pleno sol están comenzando a mostrar signos de estrés por la falta de lluvia constante durante los últimos veranos y por las altas temperaturas repentinas que ocurrieron después de dos primaveras largas, frescas y húmedas de Maine. Con nuestro clima bajo tal cambio, el cohosh negro que crece en el norte puede necesitar crecer en más sombra de la que necesitaba en el pasado. Comencé a trasladar la mayoría de mis plantas a un área de bosque sombreada entre robles y viejos muros de piedra.

Cosechamos 10 libras de rizomas y raíces de cohosh negro este otoño e hicimos más de 3 galones de tintura de raíz fresca. Los rizomas del cohosh negro crecen cerca de la superficie del suelo, lo que hace que cosecharlos sea fácil y divertido. Para aquellos de nosotros los herbolarios que tenemos jardines y hacemos medicinas para nuestros clientes, familiares y amigos, cuidar un pequeño parche de plantas de cohosh negro para cosechar es relativamente fácil, profundamente gratificante y un acto importante para la preservación de esta importante planta medicinal nativa. .

El cohosh negro era una medicina importante para muchos de los indios de los bosques orientales. Generosamente transmitieron su conocimiento de esta planta, así como de otras hierbas, a los primeros pobladores. La raíz se ha utilizado durante mucho tiempo para una variedad de situaciones específicas de las mujeres. Actualmente, la raíz está siendo utilizada ampliamente por mujeres que experimentan varios síntomas relacionados con la menopausia, como sofocos, depresión, irritabilidad, fatiga, pretensión de agua y sequedad vaginal. Black Cohosh puede ser útil para algunas mujeres que se despiertan por la noche y tienen problemas para volver a dormirse. (En combinación con otras hierbas) Algunas mujeres que experimentan cambios de humor premenstrual que tienen una sensación inquietante, de "nube negra", ya sea antes de menstruar o cuando Como parte de su viaje menopáusico, han descubierto que pequeñas dosis de una tintura de raíz fresca, de 1 a 5 gotas debajo de la lengua durante la duración del mal humor, son útiles.

La tintura de cohosh negro se usa con frecuencia en Europa en lugar de las terapias de reemplazo de estrógeno. Es una hierba a tener en cuenta para las mujeres a las que se les han extirpado los ovarios quirúrgicamente junto con el uso de otros suplementos herbales y nutricionales. En mi práctica, he descubierto que el uso de cohosh negro y baya casta junto con dos hierbas ayurvédicas, ashwagandha y shatavari, es una excelente combinación para ayudar a dormir y mejorar los niveles de energía y una sensación general de estabilidad y bienestar en medio de hormonas cambiantes.

El herbolario Matthew Wood usa una pequeña dosis de la tintura de raíz para el latigazo cervical, el dolor de cuello y espalda baja, la tensión y la dureza en los músculos del trapecio y el reumatismo o cualquier sensación de humedad en las articulaciones y los músculos. Los antiguos médicos eclécticos, que practicaban en el siglo XIX, usaban el cohosh negro para las migrañas asociadas con la menstruación, la neuralgia óptica, el dolor muscular asociado con la influenza, el lumbago y el dolor muscular crónico y profundo. (Terapia y suplementos a base de hierbas, por Merrily A. Kuhn y David Winston, pág. 60)

Loren Israelson, firme partidario de United Plant Savers escribió en un número anterior:
"Frances Thompson, la poeta inglesa, escribió una vez que no se puede arrancar una flor sin perturbar una estrella, ¿y si perdemos una especie?" Plantar 3-5 plántulas es una excelente manera de asegurar su supervivencia continua. Sepárelos a dos pies de distancia y, después de unos años, comenzará a ver nuevos tallos que emergen de los rizomas en expansión. El cohosh negro es verdaderamente una hierba medicinal notable y una planta magnífica para considerar el cultivo por su belleza y medicina, tanto para sus polinizadores como para los herbolarios.


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