Coronavirus: que es y como se propaga


CONSERVACIÓN DE ESPECIES AMBIENTALES

CORONAVIRUS, ¿cómo podemos protegernos?


Nota 1

Coronavirus, como protegerse

La televisión, la radio y los periódicos nos informan diariamente sobre la evolución de la situación en nuestro país y en el resto del mundo sobre la pandemia de coronavirus que ha azotado a todo el mundo, brindándonos también información valiosa sobre las medidas de protección personal a seguir. En cualquier caso, las principales reglas indicadas son:

  • quedarse en casa el mayor tiempo posible y salir solo en base a lo que nos indiquen los órganos estatales competentes;
  • lávese las manos con frecuencia;
  • evite el contacto cercano con otras personas;
  • evite abrazos y apretones de manos;
  • mantenga siempre una distancia de al menos un metro con otras personas;
  • estornudar o toser en un pañuelo desechable evitando que se le caiga en las manos;
  • no use vasos, botellas, cubiertos o platos usados ​​por otros;
  • no se toque los ojos, la nariz y la boca con las manos;
  • no tome medicamentos antivirales y antibióticos, a menos que los recete el médico;
  • limpiar periódicamente las superficies con desinfectantes a base de cloro (lejía) o alcohol;
  • si cree que está enfermo o está ayudando a personas enfermas, utilice siempre máscaras;
  • Si sospecha que está enfermo, debe quedarse en casa, no ir a la sala de emergencias ni a los consultorios médicos, sino llamar a su médico de cabecera o pediatra o al servicio médico por teléfono. Alternativamente, el número gratuito de su región que se puede encontrar en este enlace Covid-19 - Números gratuitos regionales
Por supuesto, sabiendo lo que es, el sentido común puede decirnos a cada uno de nosotros cómo comportarnos y no entrar en pánico.

Nuestro gobierno ha elaborado una serie de pautas a seguir, tanto en el sector público como en el privado, para intentar no enfermar y contener la infección.

La primera regla a seguir es cuidar la higiene y en particular lavarse bien las manos con agua y jabón durante al menos 60 segundos. El jabón es importante porque, dado que el virus está formado por una capa externa de lípidos (grasa), el jabón disuelve la grasa y mata al virus. Si no se puede usar jabón, se puede usar un desinfectante de manos a base de alcohol (alcohol etílico) en una concentración de al menos 60%.

Entonces veamos las indicaciones que nos brinda el Instituto Nacional de Salud de nuestro país sobre cómo cuidar la higiene de nuestras manos.

Si es necesario utilizar la máscara, se deben seguir las siguientes reglas:

  • antes de ponerse la mascarilla, lávese las manos con agua y jabón o una solución alcohólica;
  • cubrir bien la boca y la nariz con la mascarilla, asegurándose de que esté intacta y se adhiera bien al rostro;
  • evite tocar la máscara mientras la usa;
  • cuando se moja debe ser reemplazado;
  • la máscara se debe quitar sacándola del elástico y sin tocar la parte delantera y arrojarla en una bolsa cerrada;
  • lávese las manos después de quitárselo.

Seguir estrictas normas de higiene es fundamental para evitar contraer el coronavirus.

Ayuda a las personas más vulnerables

Para las personas frágiles en todo el territorio nacional, los servicios están disponibles entrega de medicamentos a domicilio. Puedes contactar con el número gratuito 800 06 55 10 (activo las 24 horas del día y los 7 días de la semana), que a su vez contacta con la Cruz Roja más cercana que se encargará de tener los medicamentos necesarios directamente en su domicilio. El servicio es gratuito.

Las regiones individuales, los municipios individuales y la policía municipal publican una lista de las tiendas que realizan entrega a domicilio de víveres. Consulte el sitio web de su municipio para obtener toda la información relevante.

Si por motivos de necesidad se ve obligado a abandonar su domicilio, traiga consigo el formulario de autodeclaración de movimientos elaborado por el Ministerio del Interior, que se puede descargar de esta página Formulario de autodeclaración para los movimientos del Ministerio del Interior actualizado el 26 de marzo 2020.

Cómo hacer un desinfectante para contrarrestar el coronavirus

Para hacer un desinfectante eficaz contra el coronavirus, Matteo Guidotti, investigador del Instituto de Ciencias y Tecnologías Químicas "Giulio Natta" del Consejo Nacional de Investigaciones (Cnr-Scitec) de Milán, explica que alcohol etílico al 70% o peróxido de hidrógeno al 0,5% o 0,1 % de hipoclorito de sodio (el blanqueador común). Dado que los productos caseros están demasiado concentrados, se deben diluir y se pueden preparar las siguientes soluciones desinfectantes:

1. Desinfectante a base de alcohol

  • 400 ml de alcohol desnaturalizado al 90% (el rosa del mercado), lo que corresponde aproximadamente a dos vasos de plástico llenos;
  • agua del grifo, hasta un total de medio litro.

    Esta solución, explica Guidotti, "puede tardar hasta una semana".

2. Desinfectante a base de peróxido de hidrógeno

  • 500 ml (equivalente a aproximadamente la mitad de un vaso de plástico) de peróxido de hidrógeno al 3% para vestirse (10 volúmenes);
  • agua del grifo, hasta medio litro de solución desinfectante.

  • Esta solución debe prepararse todos los días porque el ingrediente activo se degrada después de 24 horas.

3. Desinfectante a base de lejía

  • 10 ml de lejía al 5% (aproximadamente una cuchara sopera);
  • agua del grifo hasta medio litro.

  • Esta solución debe prepararse todos los días "porque el principio activo no es estable más allá de las 24 horas".

Cabe señalar que estas soluciones desinfectantes son para limpiar y desinfectar las superficies de la casa y no para el cuidado corporal y personal.

Fuentes bibliográficas


Instituto Superior de Salud
Ministerio de Salud
Científico americano, 5 de febrero de 2020.
Almanaque de ciencia

Nota

1. Imagen del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de los CDC, cortesía de Alissa Eckert, MS, Dan Higgins, MAMS


Video: Cómo se propaga el COVID-19 en las comunidades Spanish


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